盤核桃方法1揉亮階段核桃成熟下樹后什么是盤核桃，一般都應該是核桃本身什么是盤核桃的自然顏色深褐色俗稱白茬 什么是盤核桃，作什么是盤核桃了假的除外什么是盤核桃，顏色與食用核桃外皮顏色差不多，當然核桃的品種不同也存在顏色偏深或者偏淺此時開始把玩就進入了揉。

盤核桃是將文玩核桃兩個為一對，拿在手中盤玩，不受時間地點環(huán)境等影響的運動文玩核桃要求紋理深刻清晰，兩只核桃紋理相似大小一致重量相當文玩核桃經把玩后變紅，因其獨特的外形而具有藝術價值和收藏價值文玩核。

盤核桃也叫玩核桃，可以說好處多多，因為它不受時間的限制，不受場地的限制，不受環(huán)境的限制，也不受經濟實力的限制，它體積很小可以隨身攜帶通過核桃本身具有的那些紋理經過手的揉搓，可以達到刺激手掌上的穴位，達到修身養(yǎng)。

核桃是隨身帶著運動，通過核桃本身具備的紋理經過手的搓揉從而刺激手掌上的穴位，達到修身養(yǎng)性手療保健的作用，被美譽為 “兜里裝著健康，全世界最便宜的醫(yī)療器械”“玩”核桃一則活動筋骨促進血液循環(huán)，二可刺激手掌與。

之所以叫盤玩，是因為這種叫法源自于佛珠，以前念經誦佛的時候，佛珠叫做數(shù)珠，而用盤則有著盤念經書的意思，給文玩賦予了一層佛教理念的寓意，又一方面，盤還有著回旋的意思，也就是反復的意思，重復反復的去做一件事所。

盤核桃又稱把玩核桃將核桃握在手中，隨著歲月的流逝，核桃皮會形成一種自然包漿，油潤光亮，令人愛不釋手把玩核桃與盤玉一樣，對人體的健康有益，還可修心養(yǎng)性，許多老年人以及文人熱衷于此項。

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