2 來頭不小的白臉男子 趙米寶氣得鼻子都歪古人盤核桃了兩人回到家古人盤核桃，把這事和趙核桃一說，不料趙核桃卻笑古人盤核桃了古人盤核桃他對(duì)兒子說“別大驚小怪，核桃是我挑破的古人盤核桃你以前從不管家里的事，連這點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)都沒有在核桃快要摘的前幾天。

而古代像皇上貝勒這樣的貴族又不是每時(shí)每刻都能拿著核桃盤，所以經(jīng)常都會(huì)讓太監(jiān)或者宮女來幫他們進(jìn)行盤玩，形成包漿后再帶出去而上朝的大臣也可以帶核桃，但需要進(jìn)行文盤，不能讓皇上聽到這樣的聲響，因?yàn)檫@是大不敬的。

一對(duì)核桃握在掌心，不停地旋轉(zhuǎn)，不但能轉(zhuǎn)出健康，更能玩出長壽因?yàn)楹颂野茨馨茨φ菩难ㄎ唬煌；顒?dòng)手指，對(duì)血液循環(huán)有極大的好處古人云文人玩核桃，武人轉(zhuǎn)鐵球說的就是這個(gè)道理文玩核桃核桃玩法很多其中揉搓。

玩核桃也叫盤核桃，分“文盤”和“武盤”兩種方法“文盤”就是兩個(gè)核桃在手中不磕不碰，全用手接觸滾動(dòng)核桃，無聲無響“武盤”就是兩只核桃在玩時(shí)頻繁接觸，交錯(cuò)出聲，時(shí)時(shí)作響，發(fā)出核桃特有的清脆之音具體。

玩核桃的人最初的目的是強(qiáng)身健體現(xiàn)代科學(xué)證明，揉核桃能延緩機(jī)體衰老，對(duì)預(yù)防心血管疾病避免中風(fēng)有很大作用特別是一些長期從事案頭工作的人群，把玩核桃更能起到舒筋活血預(yù)防職業(yè)病的功效另外，通過把玩，一對(duì)普通的。

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